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WELTNICHTRAUCHERTAG: Fakten zum Rauchen (Beitrag in den OÖ Nachrichten am 4.6.2022)

 

Rauchen ist definitiv eine Sucht und hat meist ganz konkrete Gründe. Genau dort setze ich mit meiner Behandlungsmethode auch an!

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die Erfolgsquote mit Hypnose zum Nichtraucher zu werden, bei über 80 Prozent liegt!

Die Erklärung dafür ist ganz einfach.

Der Griff zur Zigarette oder Zigarre ist oftmals pure Gewohnheit und befriedigt tief verwurzelte Bedürfnisse. Stress, Belastungen und Frust sind nur einige Beispiele warum zur Zigarette gegriffen wird. Rauchen hat also ganz unmittelbar etwas mit Emotionen zu tun, die wir auf andere Weise nicht in den Griff bekommen. Ein ganz klarer Fall von „Ersatzbefriedigung“.

Hypnose zur Raucherentwöhnung setzt an beiden Punkten an. Gewohnheiten sind tief im Unterbewusstsein verankert. Die Zigaretten zum Kaffee, in der Arbeitspause, abends beim Ausgehen – der Griff danach ist überwiegend automatisch, d.h. in unserem Unterbewusstsein verankert.

Der körperliche Entzug dauert, wenn Sie zu rauchen aufhören, nur ca. 3 bis 4 Tage. Was es danach schwer macht, nicht doch wieder zur Zigarette zu greifen, sind diese quasi ins Unterbewusstsein „einprogrammierten“ Gewohnheiten.

Hypnose geht dem auf den Grund und verändert diese unterbewussten Programmierungen, so dass der Griff zur Zigarette einfach nicht mehr notwendig ist.

Dabei werden die emotionalen Verknüpfungen verändert, die Rauchen z. B. mit Entspannung, Stressreduktion oder Genuss verbinden.

Dadurch verschwindet das Verlangen nach Zigaretten und – dass ohne Kampf und auch weitgehend ohne Entzugserscheinungen.

Das Gute an der Hypnose ist, dass Sie ihrem Unterbewusstsein dabei helfen kann, Potenziale, Fähigkeiten, Möglichkeiten zu erkennen, die Ihnen oder Ihrem Unterbewusstsein bislang vielleicht selbst gar nicht so bewusst waren.

– Stärken, die Sie in sich tragen…

– Willenskraft…

– Mentale Energie…

– Intelligenz…

– Erfahrung…

All das sind unglaubliche Kräfte und Energien, über die Sie verfügen können und die ihr Unterbewusstsein einsetzen kann, um sie dabei zu unterstützen, entspannt, angenehm und erfolgreich mit dem Rauchen aufzuhören.

Auch die gefürchtete Gewichtszunahme nach dem Rauchen bleibt nach einer Hypnose meist aus, da nicht eine Sucht durch eine andere ersetzt wird.

In der Regel sind für die Behandlung in meiner Praxis zum Thema „Erfolgreich Nichtraucher werden durch Hypnose drei Termine anberaumt. Der erste Termin dauert zwei Stunden und die beiden anderen Sitzungen jeweils ca. eine Stunde und die Sitzungen finden in einem Abstand von ca. zwei Wochen statt.

Der genaue Ablauf wird auf die individuellen Bedürfnisse der Klientin ausgerichtet.

Viele Klienten konnten sich durch die Behandlung in meiner Praxis ein besseres und gesünderes Leben ermöglichen und sind froh, diesen Schritt gemacht zu habe.

Sie finden bei den Google Bewertungen und auf meiner Website die entsprechenden Rezensionen und die klaren Botschaften der jetzigen Nichtraucher. 

Beispielhaft dafür ist das Statement einer Nichtraucherin:

„…ich bin, dank Ihnen, glückliche Nichtraucherin.  Es lebt sich stressfreier und energiegeladener und dafür bin ich – und meine Familie – Ihnen sehr dankbar. Der Unterschied zwischen den gefühltermaßen 25 Aufhörversuchen und Ihrer Hypnose ist, dass ich mir wirklich keine Zigarette mehr anstecke. Eine Ära geht zu Ende bzw. eine neue hat begonnen. Wunderbar! Herzlichen Dank“

Dr. Christian Fuchs Hypnosetherapeut

Dr. Christian Fuchs, MBA, CSE
Dipl. Coach (CAS  / ECA)
Psychologische Beratung & Hypnose Coaching

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